Η ενασχόληση με τον Covid και το Πανεπιστήμιο ταυτόχρονα και τι έμαθα – THE STUDENT LIFE BLOG

Η ενασχόληση με τον Covid και το Πανεπιστήμιο ταυτόχρονα και τι έμαθα – THE STUDENT LIFE BLOG

Februar 17, 2022 0 Von admin

Φωτογραφίες και γραμμένο από την Amy Bridges

Βρισκόμαστε στο κύμα… 52… της πανδημίας και δυστυχώς, ο αριθμός μου αυξήθηκε. Στις 19 Δεκεμβρίου 2021, ξύπνησα νιώθοντας σαν θάνατο. Τελικά μπόρεσα να κάνω μια δοκιμή στις 30 Δεκεμβρίου 2021 και στις 3 Ιανουαρίου 2022 επιβεβαιώθηκε. Ήταν Covid. Καθώς δυσκολευόμουν να ξεπεράσω τον Covid και να αντιμετωπίσω τα φυσιολογικά μου προβλήματα υγείας, την ίδια στιγμή έπρεπε να αντιμετωπίσω και το χειμερινό εξάμηνο που ερχόταν. Το άγχος δεν με βοήθησε στη διαδικασία επούλωσης, αλλά τα καταφέρνω. Τώρα έχει περάσει ενάμιση μήνας από το αρχικό κακό πρωινό, και επιτέλους αρχίζω να νιώθω κανονικός άνθρωπος. Όχι μόνο ασχολήθηκα με την επίφοβη «Ρόνα, αλλά στο τέλος έβγαλα και στρεπτόκοκκο λαιμό για να το τελειώσω με θάρρος. Δεν είμαι έξω από το δάσος με κάποια μακροχρόνια αποτελέσματα (ο βήχας μου φαίνεται να μην θέλει να φύγει, προβλήματα αναπνοής, βλάβη που αφήνει τον κρύο αέρα να καίει το λαιμό και τους πνεύμονές μου, για να αναφέρω μόνο μερικά) αλλά είμαι πολύ πιο λειτουργικός και μπόρεσαν να παρακολουθήσουν προσωπικά μαθήματα.

Σε όλο αυτό το χάος έπρεπε να πάω σε διαδικτυακά μαθήματα και έπρεπε ακόμα να είμαι φοιτητής πανεπιστημίου γιατί καλά όλα δεν θα με περιμένουν να αναρρώσω. Δυστυχώς, ο κίνδυνος να κολλήσω τον Covid δεν είναι έξω από το δάσος για τον εαυτό μου ή για οποιονδήποτε άλλον, οπότε σκέφτηκα να μοιραστώ μερικά από τα πράγματα που έμαθα κατά την πλοήγησή του.

Μάθημα 1 – Ποτέ δεν ήμουν τόσο ευγνώμων για ένα εμβόλιο σε όλη μου τη ζωή. Χωρίς διπλό εμβολιασμό αμφιβάλλω ότι θα είχα επιβιώσει. Ενώ τα συμπτώματα που είχα ήταν πιο ήπια σε σύγκριση με κάποια, γνωρίζω πλήρως ότι ήταν το εμβόλιο που βοήθησε να το διαχειριστώ. Το σώμα μου δεν τα πάει καλά με τις ασθένειες και μου παίρνει πάντα πολύ περισσότερο χρόνο για να την αντιμετωπίσω από άλλους. Ο Covid με χτύπησε σκληρά και έκανε το καλύτερο, αλλά ευτυχώς είμαι ακόμα εδώ.

Μάθημα 2 – Το τσάι ήταν ο καλύτερός μου φίλος, κανονικά είναι, αλλά ήταν μεγάλη βοήθεια. Έζησα από το τσάι του David και το τσάι χωρίς καφεΐνη του Tetley όλη την ώρα. Το τσάι David’s Tea Cold 911 όχι μόνο με βοήθησε να κοιμηθώ αλλά και να πλοηγηθώ σε ορισμένα από τα συμπτώματα. Η ζέστη όλου του τσαγιού που έπινα με βοήθησε επίσης να ηρεμήσει το λαιμό μου και με ζέστανε παρ‘ όλα τα κρύα ρίγη από τους υψηλούς πυρετούς που αντιμετώπιζα.

Μάθημα 3 – Πάρτε έναν υπνάκο. Αντιμετώπιζα και αντιμετωπίζω ακόμα την εξάντληση. Αν και έχω σίγουρα πολύ περισσότερη ενέργεια τώρα, εξακολουθώ να παλεύω. Ποτέ δεν ήμουν υπνάκος πριν, αλλά είμαι τώρα, τουλάχιστον για το ενδιάμεσο διάστημα. Ο ύπνος βοήθησε όχι μόνο στην επούλωση αλλά και στο να δώσουμε ένα διάλειμμα από τον πόνο και τις απογοητεύσεις της ασθένειας.

Μάθημα 4 – Δώστε στον εαυτό σας ένα διάλειμμα. Ενώ ήμουν και εξακολουθώ να είμαι θυμωμένος για το όλο θέμα, έπρεπε να μάθω να είμαι εντάξει με το ότι είμαι άρρωστος και ότι δεν πρόκειται να μπορώ να κάνω όλα όσα θέλω με τον ρυθμό που θέλω ή είχα συνηθίσει. Έπρεπε να αναγκάσω τον εαυτό μου να επιβραδύνει γιατί απλά δεν μπορούσα να το κάνω. Είτε θα αποκοιμιόμουν με το βιβλίο μου στο χέρι είτε θα εξουθενωνόμουν πολύ που θα πάθαινα κρίσεις βήχα που απλά δεν σταματούσαν.

Μάθημα 5 – Ζητήσετε βοήθεια. Αυτό ήταν δύσκολο για μένα. Δεν ζητάω βοήθεια επιπόλαια, αλλά αυτό ήταν κάτι που δεν είχα άλλη επιλογή. Το νοικοκυριό μου ήταν σε lockdown από τις 19 Δεκεμβρίου 2021 έως τις 25 Ιανουαρίου 2022, όταν τελικά βγήκα έξω. Αυτό σήμαινε ότι χρειαζόμασταν παντοπωλεία, φάρμακα και άλλα πράγματα είτε μας έφεραν είτε μας παραδόθηκαν. Επειδή είχα προβλήματα με την αναπνοή και την ενέργεια, χρειαζόμουν επίσης βοήθεια για να κάνω μικρές εργασίες όπως να φτιάχνω το τσάι μου ή να ανεβαίνω τις σκάλες για να φτάσω στο μπάνιο.

Εάν καταλήξετε να λάβετε τον αριθμό σας, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τη θεραπεία σας και να περάσετε στο πανεπιστήμιο ταυτόχρονα. Πρώτα, φροντίστε τον εαυτό σας και φροντίστε να μείνετε σπίτι. Στείλτε email σε όλους τους καθηγητές και το αφεντικό σας, ώστε να γίνει ένα σχέδιο. Αφιερώστε όλο τον χρόνο που χρειάζεστε, μην το βιάζεστε γιατί αν το κάνετε θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να θεραπευτείτε. Φροντίστε να κοιμάστε, να πίνετε πολύ τσάι, να ρυθμίζετε τον εαυτό σας, να συγχωρείτε τον εαυτό σας που είστε άρρωστοι και πολλά φάρμακα για το κρυολόγημα (αυτό με βοήθησε επίσης να περιηγηθώ σε ορισμένα από τα συμπτώματα). Ας ελπίσουμε ότι αυτή είναι η μοναδική μου εμπειρία με αυτό και καλά… Είθε οι πιθανότητες να είναι πάντα υπέρ σας.